Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 15:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:54
Megtett távolság
29.19 km
Edzés sebessége
16.86 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
716 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 112 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -68 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.03 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -88 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -58 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 75 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -71 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:00:39 | 0.18 | 16.62 | 03:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!