Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 533 735 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-10-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 17:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:56
Megtett távolság
12.36 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 31 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 61 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -68 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -21 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 14 0 0 0
13 Normál futás 00:01:47 0.36 12.11 04:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!