Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 13:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:16
Megtett távolság
81.54 km
Edzés sebessége
25.05 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.95 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.95 | 24.96 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.03 | 15.32 | 03:55 | 32 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.51 | 24.48 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!