Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:31
Megtett távolság
11.47 km
Edzés sebessége
6.06 km/h
Edzés tempója
09:54 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Elégetett kalória
1375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⛰️ Havi-hegy (246 m) • ?⬆️ 2024 = 29,477 m | ? summitbag
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -140 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:15 | 0.47 | 8.68 | 06:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!