Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:33
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
993 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:10 | 0.3 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!