Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 05:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:25
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!