Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 05:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:51
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!