Edzésvégzés időpontja
2024-10-17 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:10
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:06 | 1.02 | 7.56 | 07:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:09 | 0.19 | 9.91 | 06:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!