Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 15:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:42
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!