Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 09:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:12
Megtett távolság
17.99 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:17:35 | 1 | 3.41 | 17:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!