Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 998 666 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2024-10-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:01
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!