Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 04:20
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:29
Megtett távolság
18.75 km
Edzés sebessége
28.49 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
337 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.76 | 28.21 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!