Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 13:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:18
Megtett távolság
11.15 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 65 | 153 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 5 | 146 | 157 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 145 | 152 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 149 | 157 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 150 | 158 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 148 | 157 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 151 | 156 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 147 | 157 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 5 | 139 | 150 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 143 | 154 | 148 |
| 11 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 4 | 144 | 150 | 148 |
| 12 | Laza futás | 00:00:56 | 0.15 | 9.64 | 06:13 | 0 | 145 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!