Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 454 388 km-t sportoltatok
JuhaszTomi
Futás JuhaszTomi  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:43
Megtett távolság
23.18 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2024 = 13,827 m | ? summitbag
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -51 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
18 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
24 Normál futás 00:01:05 0.18 9.97 06:01 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!