Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 15:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:41
Megtett távolság
54.92 km
Edzés sebessége
28.24 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1523 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!