Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 08:46
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:32
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
3.97 km/h
Edzés tempója
15:07 p/km
Szintkülönbség
427 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:18:40 | 1 | 3.21 | 18:40 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:20:54 | 1 | 2.87 | 20:54 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:05 | 1 | 3.73 | 16:05 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:03:05 | 0.21 | 4.09 | 14:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!