Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 452 607 km-t sportoltatok
MagyarZ
Futás MagyarZ  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:06
Megtett távolság
21.29 km
Edzés sebessége
7.93 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 9 0 0 0
3 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 25 0 0 0
4 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -20 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 2 0 0 0
11 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 2 0 0 0
16 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 0 0 0 0
18 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 1 0 0 0
19 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 5 0 0 0
21 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:02:17 0.29 7.62 07:52 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!