Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:06
Megtett távolság
21.29 km
Edzés sebessége
7.93 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:17 | 0.29 | 7.62 | 07:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!