Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 452 519 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:35
Megtett távolság
14.03 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
15 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!