Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 09:05
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:22
Megtett távolság
20.55 km
Edzés sebessége
6.28 km/h
Edzés tempója
09:33 p/km
Szintkülönbség
1401 méter
Időjárás
Felhős idő,
11 fok, Edzés leírása
Perőcsény - P négyzet - P- - Jancsi-hegy - P- - Holló-kő - P- - Salgóvár - P+ - Nagy-Hideg-hegy - P-; K- - Csóványos - Z- - Magosfa - Z- - Sas-út - Z- -Jelzetlen - Feketevölgy Panzió
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!