Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:02
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
14.48 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!