Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:58
Megtett távolság
13.09 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:44 | 0.09 | 7.36 | 08:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!