Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:21
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
14.48 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
626 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.02 | 12.53 | 04:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.97 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.98 | 11.61 | 05:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!