Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 451 252 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:38
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.13 12.32 04:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!