Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 08:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:32
Megtett távolság
44.55 km
Edzés sebessége
24.86 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.55 | 23.86 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!