Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:58
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
475 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 127 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 62 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -44 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -114 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:53 | 0.3 | 9.56 | 06:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!