Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:39
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1133 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:07 | 0.19 | 10.21 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!