Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 450 116 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:47
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -20 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:00:57 0.17 10.74 05:35 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!