Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:07
Megtett távolság
17.08 km
Edzés sebessége
13.83 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:34 | 0.1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!