Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:42
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:09 | 0.33 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!