Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 448 168 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 06:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:02
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 8 0 0 0
18 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 9 0 0 0
19 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!