Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 19:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:29
Megtett távolság
19.48 km
Edzés sebessége
20.33 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -82 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.48 | 12.43 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!