Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 390 km-t sportoltatok
dimenyl
Futás dimenyl  futott  2024-10-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 11:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:30
Megtett távolság
23.07 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 9 0 0 0
18 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
24 Normál futás 00:00:31 0.07 8.13 07:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!