Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 10:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:40:01
Megtett távolság
72.75 km
Edzés sebessége
19.84 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1279 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.04 | 22.15 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.96 | 21.33 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.03 | 16.26 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.98 | 15.82 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.05 | 21.72 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.98 | 13.73 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.73 | 16.95 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!