Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 13:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:48
Megtett távolság
10.61 km
Edzés sebessége
4.14 km/h
Edzés tempója
14:30 p/km
Szintkülönbség
599 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 123 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:34 | 1 | 3.42 | 17:34 | -229 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:07:27 | 0.61 | 4.91 | 12:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!