Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 12:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:21
Megtett távolság
42.14 km
Edzés sebessége
20.01 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
410 méter
Elégetett kalória
894 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.05 | 17.58 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.94 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.02 | 15.11 | 03:58 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.05 | 21.98 | 02:44 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.97 | 17.12 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.16 | 9.14 | 06:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!