Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 12:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:08
Megtett távolság
42.13 km
Edzés sebessége
20.04 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
415 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.06 | 25.96 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.95 | 26.11 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.96 | 22.30 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.03 | 15.13 | 03:58 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.96 | 16.15 | 03:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 49 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -51 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -33 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | -37 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.11 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!