Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:14
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:07 | 0.21 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!