Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 441 628 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2024-10-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:35
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 2 0 0 0
16 Normál futás 00:01:34 0.27 10.34 05:48 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!