Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 440 682 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-10-05-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:29
Megtett távolság
21.6 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Elégetett kalória
1587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
22 Normál futás 00:03:09 0.6 11.43 05:15 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!