Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 11:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:59
Megtett távolság
31.9 km
Edzés sebessége
18.06 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
1060 méter
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
995 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.01 | 72.72 | 00:50 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.99 | 72.73 | 00:49 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.01 | 71.29 | 00:50 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:00:48 | 1 | 75.00 | 00:48 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:46 | 1 | 78.26 | 00:46 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.9 | 33.40 | 01:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!