Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:05
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
408 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
939 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 93 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -97 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:14 | 0.05 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!