Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:53
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1162 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 71 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 77 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 86 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -76 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -75 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!