Edzésvégzés időpontja
2024-10-03 09:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:37
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!