Edzésvégzés időpontja
2024-10-03 05:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:18
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:32 | 0.21 | 8.22 | 07:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!