Edzésvégzés időpontja
2024-10-02 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:31
Megtett távolság
13.41 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
998 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:20 | 0.41 | 10.54 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!