Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 20:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:02
Megtett távolság
16.45 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:26 | 0.46 | 11.34 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!