Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 16:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
20.36 km
Edzés sebessége
20.58 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.36 | 16.41 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!