Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 14:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:35
Megtett távolság
9.48 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:45 | 0.48 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!