Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 12:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:03
Megtett távolság
12.99 km
Edzés sebessége
16.93 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!