Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 08:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:31
Megtett távolság
34.46 km
Edzés sebessége
27.38 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.05 | 26.62 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.95 | 32.88 | 01:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.44 | 26.85 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!